Les Fiches Santé au Naturel

« L’action surmonte le doute que la théorie ne peut résoudre » (Elbertus)

Ecole Jean Claude Léglise

   Encyclopédie .
des Méthodes Naturelles

Bienheureux de vous accueillir sur le site «Les Fiches Santé au Naturel», véritable encyclopédie du Bien-être. Ces Fiches sont élaborées et mises à votre disposition pour le développement d'une santé toujours «plus vraie et naturelle». Les notes que vous trouverez sont le fruit de mes 30 années d’étude et d’expérience en tant qu’Educateur au  mieux-être et à l’épanouissement humain. N’hésitez donc pas à vous inspirer largement de ces textes et surtout, à mettre en application. JCL
Précisions : Les conseils donnés sur ce site ne peuvent en aucun cas se substituer à une consultation ou un traitement médical classique. De plus, tous les articles présentés ici sont protégés par le droit d’auteur. Merci.

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 Méthodes Naturelles.
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Cours "ouvert au public"
Bordeaux : Nov. 2010
 
Pau : courant 2011

Détail ici : Programme du cours  
 

 

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Publié dans : Naturopathie générale

Fiche 95 - septembre 2010

 

Reconnaître l’auto-guérison

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Pour les Thérapeutes « du naturel », Thérapeutes du futur, la maladie est perçue comme une manifestation d'auto-guérison, effort de l'organisme pour retrouver son harmonie fonctionnelle. Aujourd'hui, d'ailleurs, de plus en plus de Médecins Allopathes admettent cette idée de « réaction organique d'auto-défense » dans les maladies dites aiguës, renforçant ainsi davantage la pensée et la démarche des Praticiens en Santé Naturelle (les naturopathes) dans leur vocation à stimuler les émonctoires (filtres épurateurs) et la Force neuro-vitale du corps.

 

Nous suivons les préceptes d'Hippocrate, dont voici un extrait parlant rapporté par le médecin naturiste Paul Carton :

 

« Les troubles qui proviennent de surcharge se guérissent par des éliminations ; ceux qui proviennent de déficits (carences) se guérissent par des réintégrations ; ceux que donne la fatigue, par le repos ; ceux qu'occasionne l'excès de repos, par l'exercice. D'ailleurs, d'une façon générale, pour préserver le corps des maladies dont il est menacé, à raison du tempérament, de la saison, de l'âge, il faut tendre ce qui est relâché, relâcher ce qui est tendu, c'est le vrai moyen de détruire le mal et toute la médecine se réduit, à mon avis, à ce principe ». (69 ; I)

 

La maladie est le résultat d'une perturbation des conditions d'Hygiène de Vie.

 

(JC)

    

force de vie - jcl 

 

 

 

 

 


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Publié dans : Conférences/Stages/Infos

    info 11 - août 2010

 

 Prochaines Activités 

 

 

 

 

Conférence Vendredi 24 Septembre  

« Eveiller davantage sa Force Vitale, comment ? »
A 20h30 ; à Labastide Murat (dans le Lot) ; entrée 5€ 

suivie d'un Atelier le samedi



Atelier pratique à Labastide Murat (Lot) :

« Un Yoga Correctif pour l'occident »
Comment éviter les grandes erreurs posturales

le samedi 25 Septembre 10h/17h ; sur réservation  

 

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Cours de Naturopathie

Nouveau Cycle 1 à Bordeaux

Le premier groupe de Juin étant complet,

un deuxième se constitue pour le

27 Novembre 2010

 Sur réservation uniquement

Détails du cours ici :  formation naturopathie à bordeaux

 

 

 

 

 






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Publié dans : Naturopathie générale

Fiche 94 - août 2010

 

L’énergétique en naturopathie

   

visez le sommet - jcl

 

 Dans cette grande synthèse des méthodes naturelles voici quelques outils

utilisés par le naturopathe (formé à l’holistique) :

 

-L'Alimentation : capter le prâna de l’aliment cru, pour vitaliser, équilibrer ;

-L'Ensoleillement progressif : source première de prâna (énergie vitale) ;

-La Colorthérapie : les couleurs adaptées stimulent positivement le neuro-sensoriel ;

-La Musique, le chant : la bonne musique recharge et ouvre au spirituel ;     

-La Respiration : échange subtil dans la symbiose « donner - recevoir » ;

-Le Mouvement conscient et régulier c’est de la vie en activité = circulation ;

-La Relaxation : avec utilisation en conscience de la visualisation et des pensées positives ;

-L'Ouverture à la nature harmonisante, base de tout éveil à la santé profonde.

 

  Mots clés du protocole.

 DETENTE - OUVERTURE - CONSCIENCE - CIRCULATION.

 - jc -

 


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Publié dans : Education : Prévention

Fiche 93 - août 2010

 

 

 Naturopathie préventive (5).

gifts-1336.gif

 Revitalisation efficace pour l'été 

 

1) Un repas de crudités par jour : durant 7 jours (ou jus si difficultés digestives)

2) Faites une cure de graines germées ou de pollen frais (consommez chaque jour)

3) Régulez votre sommeil : coucher vers 22h/23h ; lever tôt  (l’idéal vers 6h)

4) Après-midi libre : lecture, art, yoga, visite ou détente

 

Assez simple, non ? 

- JCL --

 

Notez bien : Les applications citées plus haut n’empêchent pas l’intervention médicale classique, si celle-ci s’avérait nécessaire.

De plus, vous pouvez demander conseil à un (e) naturopathe pour une meilleure gestion de ces applications.

Les produits cités sont le fruit de notre expérience, et sans aucun lien commercial. 

 

 

 

 

 

 

 

 


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