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Les Fiches Santé au Naturel

« C’est en faisant les choses que l’homme se fait » (Lanza del Vasto)

Ecole Jean Claude Léglise

Encyclopédie .
des Méthodes Naturelles

Bienheureux de vous accueillir sur le site «Les Fiches Santé au Naturel», véritable encyclopédie du Bien-être. Ces Fiches sont élaborées et mises à votre disposition pour le développement d'une santé toujours «plus vraie et naturelle». Les notes que vous trouverez sont le fruit de mes 30 années d’étude et d’expérience en tant qu’Educateur au mieux-être et à l’épanouissement humain. N’hésitez donc pas à vous inspirer largement de ces textes et surtout, à mettre en application. JCL
Précisions : Les conseils donnés sur ce site ne peuvent en aucun cas se substituer à une consultation ou un traitement médical classique. De plus, tous les articles présentés ici sont protégés par le droit d’auteur. Merci.

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Les enfants souffrent de la consommation de lait (29/04/2009 publié dans : Alimentation - Plantes )

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Vivre le présent (2) (27/04/2009 publié dans : Vie intérieure - Spiritualité )

Fiche 21 - avril 2009 Vivre le présent (2) J'ai tenté de nombreuses fois cette expérience, j'y ai toujours trouvé la paix, la détente, l'efficacité, l'objectivité. Réellement, je le vis comme une ...
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Fiche 19 - avril 2009 Déroulement de "ASANA". Asana, littéralement « siège, trône », c’est la posture en yoga. C’est le moyen de s’ancrer solidement : racine d’un édifice sur lequel on va pouvoir ...
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Fiche n°16 - avril 2009 L’agitation intérieure, trouble mental n°1 Nous pouvons dire qu’aujourd’hui, l'inattention et la dispersion mentales sont les grands maux de notre civilisation dite « ...
Vivre le présent (1) (07/04/2009 publié dans : Vie intérieure - Spiritualité )

Fiche 15 - avril 2009 Vivre le présent (1) Pratiquer l'acte conscient Manger quand je mange, complètement présent à l'acte de manger. Sourire quand je souris, conduire la voiture quand je conduis ...
Lavande : pour le calme mental (01/04/2009 publié dans : Alimentation - Plantes )

Article 13 - avril 2009 La LAVANDE : pour le calme mental Lavande officinale ou « vraie » (lavandula augustifolia) La lavande est le symbole même du Midi. Elle fleurit durant l'été et pare les ...
KIROLOGIE, méthode globale de bien-être (19/03/2009 publié dans : Naturopathie générale )

fiche 9 - mars 2009 La Kirologie agit sur tous les plans « La Kirologie, c’est l’art de transmettre les énergies positives reçues » (jcl) La meilleure façon de pratiquer cet art du Toucher ...
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Fiche 8 - mars 2009 Yoga : postures et progression par les sensations Une séance de yoga est une suite de postures, de respirations se terminant par une relaxation. Chaque séance s'accompagne pour ...
La spiruline pour minéraliser (17/03/2009 publié dans : Alimentation - Plantes )

Fiche 7 - mars 2009 La SPIRULINE pour minéraliser. Présentation : Appelée « la petite bleue », cette algue verte est d'origine Mexicaine ; 3,6 milliards d'années d'âge ; elle est couramment ...
Posture du COBRA : les erreurs à éviter (17/03/2009 publié dans : Yoga intégral )

Fiche 4 - mars 2009 COBRA : les erreurs majeures pour le dos La photo 1 résume bien à elle seule une véritable incompréhension des difficultés physiologiques de nos contemporains et de l’attitude ...

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