Energie, Monodiète et Jeûne au printemps 2017

Publié le par JCL

Ce jour, ce stage est complet (sauf désistement !)

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Les bienfaits du jeûne (ou de la monodiète)

Le jeûneur doit vivre autant que possible à l’air pur, pratiquer des respirations profondes, avoir les fenêtres toujours largement ouvertes ; les soins de la peau consisteront en lavages à l'eau tiède, en bains d’air ou de soleil ; enfin un exercice modéré, marche ou gymnastique douce en plein air, doit être pratiqué journellement.

Il faut se rappeler que le Jeûne est « une opération sans cou­teau » ; on doit donc se comporter en conséquence, se reposer souvent, ne pas vivre dans l'agitation et surtout ne pas veiller ; le sommeil de la nuit est indispensable; même léger, il est très réparateur.

De même qu’après une opération, la période de reprise ali­mentaire et la convalescence devront être surveillées de très près. Le régime sera fruito-végétarien.  

Pierre Marchesseau (Biologiste, Père de la Naturopathie moderne)

Notre week-end "Jeûne et Monodiète" mai 2017, cliquez ici > stage de DAX (40)

Pratique sur l'énergie, au petit matin à Dax.

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