Economie en vitalité

Publié le par jean claude

Economie en vitalité

Consommer des végétaux et vous gagnerez :

 

> Davantage d'énergie vitale

Lorsque vos repas se composent de fruits et de légumes, votre taux de sucre sanguin sera plus stable et la vitalité meilleure.

> Economie de sous et d’énergie

Le végétarien, en général, dépense moins d'argent pour sa nourriture que les consommateurs de viandes et charcuteries ; il dépense également moins d’énergie neuro-vitale pour la digestion et l’élimination.

> Gagner des vitamines

Plus de fruits et légumes signifient plus de vitamines. Moins de viande signifie moins de toxines dans le corps. Le système immunitaire sera aussi moins sollicité.

> Une longue vie

Une bonne alimentation, dans le sens de plus justement adaptée au corps, diminue considérablement nos chances de mourir d'une insuffisance cardiaque et d'autres maladies liées à l’obésité et à l’intoxination permanente.

De plus en plus d’études montrent que la viande rouge est associée à plusieurs maladies graves et notamment le cancer.

 

Conseil du naturopathe : la modification de son « régime » alimentaire se fera en douceur, tenant compte des capacités digestives, des habitudes, de l’activité physique et du plaisir.

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Publié dans Savoir pratique

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