Relaxer pour libérer

Publié le par JCL

Relaxation et psychologie « naturopathique »

Dans notre démarche thérapeutique, la relaxation occupe la première place des techniques mentales utilisées. Détendre le sujet, le rassurer, afin de laisser exprimer et sortir les « éléments » dits nocifs, perturbateurs. Cette étape est suivie des phases de réajustement puis d'auto-gestion.

Se relaxer fait figure de technique majeure, déclenchant « l’auto-nettoyage » sur le plan mental, un peu comme le jeûne permet l'épuration libératrice des humeurs et des organes. Dans cette démarche, la relaxation est la clé du chemin de l'éveil.

(JC Léglise)

Relaxtion sous les arbres à DAX, lors du stage "Jeûne-monodiète" 2017

Relaxtion sous les arbres à DAX, lors du stage "Jeûne-monodiète" 2017

Publié dans Psycho - Relaxologie

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