Les Fiches Santé au Naturel
« L’action surmonte le doute que la théorie ne peut résoudre » (Elbertus)
Ecole Jean Claude Léglise
Encyclopédie .
des Méthodes
Naturelles
Bienheureux de vous accueillir sur le site «Les Fiches Santé au Naturel», véritable encyclopédie du Bien-être. Ces Fiches sont élaborées et mises à votre disposition pour le
développement d'une santé toujours «plus vraie et naturelle». Les notes que vous trouverez sont le fruit de mes 30 années d’étude et d’expérience en tant qu’Educateur au mieux-être et à l’épanouissement humain. N’hésitez donc pas à vous inspirer largement
de ces textes et surtout, à mettre en application. JCL
Précisions : Les conseils donnés sur ce
site ne peuvent en aucun cas se substituer à une consultation ou un traitement médical classique. De plus, tous les articles présentés ici sont protégés par le droit d’auteur.
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Fiche n°12 - avril 09.
S’entraîner au Yoga de l’unité
Le yoga vise à l'union des différents plans composant l’être humain : les koshas (ou enveloppes), les châkras (centres énergétiques) et les éléments du mental (l’intellect, l’affectif, la volonté).
Et pour cela il convient de s'entraîner, c’est la sâdhana, pour rapprocher les multiples fragments de vérité afin d'atteindre La grande Vérité, le Centre ou l’Etre profond.
Entrer dans les différents yogas, du corps, du souffle et du mental, c'est libérer les multiples énergies présentes en nous, offertes par le créateur, et permettre l'auto harmonisation, c'est-à-dire l'activation naturelle des facultés positives (les qualités et les vertus).
Dans la pratique, il est bon d'élargir son
expérience mais
sans se disperser, gage de l'élargissement d’une libération de la conscience et du coeur. C'est le yoga de l'unité avec pratique holistique,
intégrative et pacifique.
Jean Claude Léglise
Ci-contre, un Mandala représentant l'unité des quatre grandes directions, quatre énergies, quatre couleurs réunies en UN centre (dessin de JCL)
L'auteur organise un stage en Août 2009 à Bordeaux :
Stage "Du HATHA au Yoga ENERGIE"