Fiche 38 - juin 2009

 L’œil de la nature : la Myrtille.

La nature doit redevenir notre premier « médicament »

Voici les grandes propriétés de ce fruit merveilleux

- La myrtille est un aliment alcalinisant (lutte contre acidité), nutritif et rafraîchissant,

- Antihémorragique (il renforce la résistance et diminue la perméabilité des capillaires),

- Astringent, antiseptique et antiputride intestinal (réduit les fermentations),

- Augmente l'acuité visuelle et la vision crépusculaire (régénération du pourpre rétinien).

D’une composition vitalogène

- Glucides 8% ; Lipides 10,6% ; Protides 10,6%, Eau 86%, Cellulose 4,6%. 

- Des minéraux et oligo-éléments très divers : calcium, chlore, cuivre, fer, magnésium, phosphore, potassium, sodium, soufre,

- Pas mal de vitamines : A, B1, B2, B3 (ou PP), B5, B6, C.

Indications pincipales du jus de myrtille

En particulier pour les sphères suivantes :

- Cardio-vasculaire+ : artériosclérose ; troubles circulatoires dans leur ensemble (capillarite, artérite et insuffisance veineuse),

- Cutanée : fragilité capillaire+ (tonus du tissu circulatoire),

- Digestive : diarrhées en général (resserre les muqueuses) et de putréfactions,

- Immunitaire : contre colibacillose (c’est un léger antiseptique),

- Hépato-biliaires+ (stimulant et purifiant le foie),

- Urinaires+

Sphères diverses :

- Diminution de l’acuité visuelle+++ (et vision crépusculaire).

Les baies de myrtilles sont riches en anthocyanosides et en tanins. Ces tanins ont une action favorable sur la circulation sanguine. Les pigments, quant à eux, améliorent la vision nocturne en favorisant la régénération du pourpre rétinien. Cela permet de « récupérer » facilement après une journée de surmenage et contribue à la sécurité de ceux qui conduisent de nuit. A ce propos, les pilotes anglais de la RAF, pendant la deuxième guerre mondiale buvaient du jus de myrtille pour décroître leur acuité visuelle.

Les anthocyanosides agissent également sur la microcirculation en diminuant la perméabilité capillaire.

Utilisation en naturopathie

- En cure de vitalisation, pour sa richesse en vitamines et minéraux ; consommer un verre par jour de jus cru et bio ; ou encore mieux, deux pleines mains de baies fraîches ; 

- Pour tonifier les muqueuses sensibles : yeux, peau, intestin ; pour les personnalités à tendance lymphatiques, amorphes, dilatées-asthéniques ;

- En cure d’énergie pour le mental ; en effet sa couleurs (donc énergie solaire) éveille à plus de clarté, rigueur, spiritualité ; bien sûr placez sans utilisation dans une démarche globale (ce n’est pas parce que l’on consomme la myrtille que l’on devient « spirituel » ou « éveillé », mais plutôt l’inverse).

- Jean Claude -