Les Fiches Santé au Naturel
« L’action surmonte le doute que la théorie ne peut résoudre » (Elbertus)
Encyclopédie .
des Méthodes
Naturelles
Bienheureux de vous accueillir sur le site «Les Fiches Santé au Naturel», véritable encyclopédie du Bien-être. Ces Fiches sont élaborées et mises à votre disposition pour le
développement d'une santé toujours «plus vraie et naturelle». Les notes que vous trouverez sont le fruit de mes 30 années d’étude et d’expérience en tant qu’Educateur au mieux-être et à l’épanouissement humain. N’hésitez donc pas à vous inspirer largement
de ces textes et surtout, à mettre en application. JCL
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Méthodes Naturelles.
La santé
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Article 56 - novembre 09
Eleuthérocoque, guarana : aphrodisiaques naturels (2).
Amour, amour quand tu me tiens !
Stimulantes et odorantes, les plantes de l’amour ont toujours la cote. Mais il faut bien les choisir et ne pas en abuser. A l'heure du Viagra et ses excès, il est encore temps de faire appel au naturel !
En voici deux nouvelles venant de continents différents, l’Europe de l’est et l’Amérique du sud. A vous de choisir par sensations et affinité ce qui convient.
Eleuthérocoque
On le surnomme « Ginseng de Sibérie ». Il a des propriétés proches de celles de son confrère asiatique. Originaire des steppes sibériennes, c'est un puissant tonique de tout l'organisme. Il contient en plus des phyto-hormones sexuelles, qui relancent le désir naturellement.
Utilisation : en cure d'un mois, renouvelable.
En infusion, une à deux tasses par jour ; ou d'extrait liquide, 20 à 30 gouttes deux à trois fois par jour (avant les repas).
Le Guarana
C'est « l'élixir de longue vie » des indigènes d'Amazonie, renforçant l'immunité et retardant le vieillissement. Les biologistes et botanistes n'ont pas encore fini d'explorer tous les bienfaits de ce formidable tonique intellectuel, physique et surtout sexuel. Les graines ont entre autres la propriété d'agir sur les centres nerveux encéphaliques, provoquant ainsi une stimulation érogène.
Le guarana va aider à lutter contre la fatigue physique et intellectuelle (concentration).
Grâce a une forte teneur en caféine, avec vitamines, minéraux et oligo-éléments, il est un bon complice minceur et vitalité. C’est aussi un coupe-faim.
.A consommer en cure de 2 ou 3 semaines, renouvelables. Le guarana existe sous divers conditionnements (gélules, extraits liquides...), ainsi que combiné à d'autres plantes dans des produits composés.
Exemple de produit :
Laboratoire « Solaray » : 90 gélules (dosées à 300 mg). Prenez 1 à 2 gélules avant chacun des 3 principaux repas, avec un grand verre d’eau.
PRUDENCE : Le Guarana est déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes ou qui allaitent, aux personnes en dépression, insomniaques, cardiaques, hypertendues, sujettes à des troubles rénaux, des ulcères gastriques ou duodénaux.
- Jean Claude (naturopathe) -
Voir fiche 1 : Ail et ginseng : aphrodisiaques naturels (1)