Fiche n°70 - février 2010

 Protéger sa Colonne Vertébrale, AXE Vital

La colonne vertébrale représente l'axe de vie qui unit le Centre du corps (région du Hara) et le Centre de l'esprit (région de la Pinéale). Soyons attentifs au langage de cet Axe pour le bien de tout notre Etre.

Grâce à elle, nous pouvons bouger, réaliser les efforts musculaires et créer l'état de santé en nous, puisque tout le réseau vital passe par elle. La colonne vertébrale est encore l'intermédiaire entre les ceintures pelvienne et scapulaire, entre les régions du ventre et celles des épaules et de la tête. Aujourd'hui, nos colonnes vertébrales souffrent de multiples maux, surmenées, maltraitées, et mal positionnées qu'elles sont trop souvent. 

Cette colonne se dégrade :

1) Lorsqu’il y a fatigue des ligaments et des muscles : cette fatigue apparaît avec le surmenage ou l'excès d'exercice physique. On dépasse ses limites, le muscle s'épuise, le système nerveux se tend, la colonne supporte ainsi de mauvais mouvements ou de mauvaises postures. La fatigue fragilise « l'axe vital ».

2) Par manque d'un bon support physique et mécanique : si le muscle est faible, si la posture du corps est mauvaise, il s'ensuit des déviations, des douleurs, des « faux mouvements ». Un muscle doit être souple mais tonique pour maintenir correctement la charpente osseuse.

3) Avec l'influence du monde extérieur : nous ne sommes pas à l'abri d'une chute, d'une tension soudaine (peur). Mais nous pouvons néanmoins prévenir cela, diminuer cela par un travail d'attention, de concentration et de détente.

4) Si il y a modification pathologique : c'est-à-dire dans les cas d'arthrite, de tumeurs et de fractures. Il est toujours possible de diminuer la probabilité d'être atteint par ces pathologies d'où l'importance de l'Hygiène Naturelle et Globale de l'être humain (Naturopathie).

5) Par l’alimentation défectueuse : ce sont surtout les carences en sels minéraux qui sont responsables de la faiblesse des os vertébraux. Carences dues à l'absence de minéraux lors des repas ou bien à la déminéralisation par à une alimentation trop acide et acidifiante.

6) Enfin dégradation due aux problèmes psychologiques : la peur, la culpabilité, la mise en jeu des « défenses » font apparaître des symptômes dans le corps et dans la posture. On voit ainsi que douleurs, raideurs, déformations prennent racine et créer le personnage qui souffre et n'est plus lui-même. La colonne supporte de nombreux maux !

(à suivre)  JC