Les Fiches Santé Nature - Association

Les vitamines B sont bien connues pour réguler le système nerveux. Ne pas en manquer, c'est éloigner les insomnies et le stress. Et la bière en est riche... Particulièrement en « précieuses » vitamines B, celles qu'on ne trouve pas facilement. C'est le...

Pour fluidifier son sang Peu énergétique (42 kcal pour 100 g), il convient bien aux personnes suivant un régime amaigrissant. Le poireau est riche en soufre et contient du phosphore, du calcium et du fer. Riches en cellulose, les poireaux facilitent le...

(Voici la fameuse revue de "yoga holistique" dont j'ai été abonné 30 années. Une extraordinaire mine de données yogiques, hygiéniques et scientifiques) -jcl- Méditation : La puissance de la vie Puis, je dois sentir la force invincible de la Vie à l’œuvre...

L’utilité des céréales aujourd’hui Les céréales contiennent entre 8 % (riz) et 14 % (blé dur) de protéines, ce qui n’est pas négligeable, d’autant plus qu’elles sont de bonne qualité même s’il leur manque quelques-uns des acides aminés indispensables...

« Saviez-vous que les arbres parlent ? Ils le font pourtant ! Ils se parlent entre eux et vous parleront si vous écoutez. L'ennui avec les Blancs, c'est qu'ils n'écoutent pas ! Ils n'ont jamais écouté les Indiens, aussi je suppose qu'ils n'écouteront...

Les écrans La lumière en provenance de nos écrans est double ment néfaste pour notre équilibre: pour le sommeil mais également pour les yeux. Ainsi que le souligne l’ins titut national du sommeil et de la vigilance, la lumière bleue des écrans donne à...

ALLERGÈNES ET PROBABLEMENT CANCÉROGÈNES Tous les produits qui en comportent doivent mentionner sur leur étiquette : « Peut avoir des effets indésirables sur l'activité et l'attention des enfants. » Aujourd'hui, 6 colorants ( E102, E104, E110, E122, E124...