Overblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

naturopathie generale

La sudation par le mouvement

Publié le par JCL

La sudation par le mouvement

Les exercices musculaires favorisent la sudation en créant une «fièvre artificielle». Les muscles, comme des cœurs périphériques, aspirent et rejettent le sang à mesure qu’ils se contractent. Les globules rouges prennent de la vitesse et frottent fortement...

Lire la suite

Muscle et psychologie

Publié le par JCL

Muscle et psychologie

Après avoir consolidé la Santé, et sculpté la Beauté des formes, ils tendent à développer la Cérébralité. Mieux que l'école, ils éveillent les facultés supérieures du mental. Tout d’abord, le “bon sang” fait le “bon sens”. Chacun le sait ; c’est un problème...

Lire la suite

Un bain chaud et au lit !

Publié le par JCL

Un bain chaud et au lit !

Prendre un bain 1h30 avant de se coucher, dans une eau entre 40 et 42,5° C, améliorerait la qualité du sommeil et accélérerait la vitesse d'endormissement d’environ 10 minutes , selon des chercheurs de l’université du Texas Health Science Center (Houston)...

Lire la suite